REHABILITACION ONLINE

- Tratamiento de Kinesiología 1 a 1-

¿Qué es?

Sesiones personalizadas de kinesiología, estés donde estés.

No todas las patologías requieren camilla o consultorio. Muchas veces, lo más importante es aprender a moverse, entrenar la confianza en el cuerpo y organizar la recuperación dentro de la vida cotidiana.

Para empezar, hacemos una sesión gratuita de 15 minutos, para evaluar tu caso y vemos juntos si la modalidad virtual es la adecuada para vos.

En las sesiones virtuales:

• Te guío paso a paso en ejercicios adaptados a tu cuerpo y tu dolor.

• Recibís estrategias y herramientas prácticas que podés aplicar en casa.

• Trabajamos tu autonomía y autocuidado, para que no dependas siempre de un profesional.

• Hacemos un seguimiento personalizado, ajustando el plan según tu evolución.

• Sumás recursos para moverte con seguridad y reducir el miedo al dolor.

 Ideal para:

• Dolor lumbar, cervical o articular abordable con ejercicio.

• Rehabilitación luego de lesiones leves o moderadas.

• Recuperación funcional y vuelta a la actividad.

• Personas que buscan moverse sin miedo y manejar mejor su dolor en el día a día.
  
  

El objetivo es que tengas herramientas claras y efectivas, ganes confianza y te sientas protagonista de tu propio proceso de recuperación.