¿Qué es Club de Movimiento?

Es un espacio grupal pensado desde la kinefilaxia: una forma de cuidar y desarrollar la salud a través del movimiento.

Nos encontramos para movernos, trabajar nuestras capacidades y mantenernos activos.

Con el acompañamiento de una kinesióloga.

¿Qué vamos a trabajar?

MOVILIDAD -  Moverte con más libertad.

FLEXIBILIDAD -  Explorar tus posibilidades.

FUERZA -  Reconocer y desarrollar tu capacidad corporal.

EQUILIBRIO -  Encontrar estabilidad y confianza.

POSTURA -  Observar cómo habitás tu cuerpo.

RESPIRACIÓN -  Hacer una pausa y conectar.

CONCIENCIA CORPORAL -  Aprender a registrar lo que pasa en vos.

Y, sobre todo: disfrutar del movimiento.

Un trabajo personal en un espacio compartido.

Las clases son grupales, pero cada persona tiene su propio recorrido.

Compartimos las propuestas y la experiencia, mientras cada participante trabaja según sus posibilidades, necesidades y objetivos.

Las actividades pueden adaptarse y progresar para acompañar diferentes niveles y experiencias.
No necesitás experiencia previa, ser flexible ni saber hacer determinados ejercicios.

No buscamos hacerlo perfecto.

Buscamos aprender, explorar y disfrutar de nuestras posibilidades de movimiento.

CLUB DE MOVIMIENTO

📅 Inicio: lunes 24 de agosto

🔄 Frecuencia: 2 encuentros semanales - Lunes y Miércoles 17 hs (más horarios disponibles)

📍 Kinética, Talero 851 (Neuquén Capital)

👥 Cupos limitados

💰 Valor mensual: $75000.-